Dieter Grabbe

Portrait Dieter Grabbe

Kurzbiografie

Jahrgang 1969. Dieter Grabbe ist einer von Deutschlands führenden Fitness- und Gesundheitsexperten und Europas erster Wohlfühlexperte. Als ausgebildeter Coach, der in verschiedenen Sportarten auf internationaler Ebene erfolgreich war, entwickelt er Bewegungskonzepte, die auf einer ganzheitlichen Philosophie beruhen. Seit 2002 ist Dieter Grabbe auch als Autor tätig und veröffentlicht zahlreiche Fachbücher und Ratgeber-Bände, die seine Konzepte veranschaulichen.


Grabbes Philosophie basiert auf einem einfachen Grundprinzip: Der menschliche Körper ist ein Kommunikationssystem. Zwischen Körperzellen findet ein permanenter Informationsaustausch statt. Sauerstoff und Nährstoffe werden in die Zellen transportiert, Abfallstoffe abtransportiert. Wird dieser Austausch unterbrochen oder wird er verlangsamt, verliert der Mensch Energie oder erkrankt. Grabbes Fitness- und Bewegungskonzepte zielen darauf ab, den zellulären Informationsaustausch aufrecht zu erhalten und zu stärken.


Seit einigen Jahren organisiert Grabbe in Deutschland, Österreich und der Schweiz Seminare und Schulungen zu den Themen Bewegung, Fitness und Ernährung. Parallel nutzt Grabbe neue Medien um seine Bewegungskonzepte zu vertreiben: 2005 erscheint eine DVD zu dem von ihm entwickelten „Ballooning“-Programm. 2006 veröffentlicht er sein erstes Hörbuch zum Thema „fit & vital jeden Tag“.


Seine Arbeit hat Grabbe zu einiger Medienpräsenz verholfen. Bei ProSieben, dem ZDF, N24 und Focus Gesundheit wurde er als TV-Coach tätig. Mit Bild am Sonntag veröffentlichte er eine 14-teilige Ratgeber-Serie zum Thema Wellness auf DVD. Nintendo engagierte Grabbe 2008 als Partner für „Wii Fit-Plus“. Für die Clubhotels von Thomas Cook/Neckermann entwickelte er ein eigenes Fitness- und Wohlfühl-Programm mit dem Namen „Gesund & Glücklich“.


Im Sommer 2010 eröffnet Grabbe ein neues Gesundheits-und Fitness-Center in Prien am Chiemsee, wo er Hobbysportler und Fitnessbegeisterte 24 Stunden am Tag betreuen kann.


www.dietergrabbe.de


Veröffentlichungen

Bücher

  • 2008 RückenQuickies-das Schnellprogramm: Dehnen-Mobilisieren-Kräftigen–Entspannen (blv-Verlag)
  • 2008 Gute-Figur-Quickies: Die besten Übungen zum Abnehmen (blv-Verlag)
  • 2007 Besser leben jeden Tag: Ener-Chi - Das sanfte Powertraining (südwest-Verlag)
  • 2007 Muskelquickies (blv-Verlag)
  • 2006 Schlank, straff, sexy - Bauch, Beine, Po (Knaur-Verlag)
  • 2005 Bodyforming (Knaur-Verlag)
  • 2005 Ballooning (Knaur-Verlag)
  • 2005 Pilates für Einsteiger (Knaur-Verlag)
  • 2005 Energy-Walking (Irisiana-Verlag)
  • 2004 Easy Fitness - Das Schnellprogramm für Faule (urania-Verlag)
  • 2003 Fit durch den Winter (Irisiana-Verlag)
  • 2003 Move & Relax (südwest-Verlag)
  • 2002 Stretch & Balance (südwest-Verlag)
  • 2002 Dinner Cancelling (Irisiana-Verlag)

Hörbücher

  • 2006 CD WISSEN Coaching - fit & vital jeden Tag (audio media-Verlag)

DVD

  • 2006 DVD Ballooning - Das Pilates-Plus-Programm mit Dieter Grabbe (Focus-Verlag)

Seminare/Vorträge (Auszug)

  • Thomas Cook AG
  • Nintendo Deutschland
  • Bertelsmann AG
  • G&G Coach Education / Gran Canaria
  • Deutscher Curling Verband Nationalmannschaft
  • Adidas Workcamp / Berlin – Hamburg – Düsseldorf – München
  • Mamemo Productions
  • Personal Trainer Kongress / Bruchsal
  • Bodylife / Stuttgart - Karlsruhe
  • Adidas-Salomon AG
  • VW Mövenpick / Autostadt Wolfsburg
  • Bodylife Ernährungskongress / Bruchsal
  • Eintracht Frankfurt
  • Bild am Sonntag Workshop / Mallorca
  • Focus Gesundheit TV-Start / München
  • Siemens AG
  • Club Bertelsmann
  • Optovit / Mallorca
  • ITB Berlin

Außerdem

Seminare & Coachings : “Premium Personal Coaching”, “Online Premium Coaching”, “Abenteuer Bewegung”, “Anti Aging & Bewegung”



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